Gamtos mokykla siekdama stiprinti sveikos gyvensenos įgūdžius, vasario mėnesį organizavo dvi su tuo susijusias veiklas: zumba šokio treniruotę ir ilgalaikį projektą „Pradinukų priešpiečių dėžutė“.
Siekiant stiprinti ir skatinti vaikų fizinį aktyvumą, mokykloje buvo suorganizuota parodomoji zumba šokio pamoka. Šokio pamokos tikslas – parodyti vaikams, kad judėti galima įvairiai ir netgi labai smagiai. Vaikai buvo supažindinti su Zumba šokio ypatumais bei naudomis, o tada galėjo viską patys praktiškai išbandyti. Šis šokis labai smagus, energingas, intensyvus ir aktyvus. Po tokio aktyvaus užsiėmimo vaikai mielai gėrė žaliąjį kokteilį, kurį plakėme iš įvairių žalėsių ir vaisių.
Kitas projektas – „Pradinukų priešpiečių dėžutė“, tęsėsi visą mėnesį. Šio tyrimo tikslas – išsiaiškinti, kaip turėtų atrodyti subalansuota pradinuko priešpiečių dėžutė. Dvi savaites fiksavome, ką vaikai dažniausiai renkasi užkandžiams, kokius produktus nešasi ir dedasi į savo priešpiečių dėžutes. Vėliau analizavome dažniausiai rastų produktų sudėtį etiketėse. Svėrėme ir vizualiai dėliojome, kiek kuriame yra cukraus. Vaikai buvo nustebinti kiek cukraus yra paprasčiausiuose guminukuose, sūrelyje, ar viename sausainyje. Vėliau su vaikais kalbėjome kokios sveikatai palankesnės alternatyvos galėtų būtų saldainiams bei aiškinomės, kas turėtų sudaryti jų priešpiečių dėžutę. Galiausiai vaikai turėjo jau patys, pagal turimas žinias, namuose susikrauti ir atsinešti subalansuotą priešpiečių dėžutę.
Tikimės, kad ši veikla paskatins ateityje susimąstyti, kiek cukraus kartais suvalgoma nejučia ir rinktis sveikesnius užkandžius.
Metodininkė Dovilė Šablinskienė